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柑橘類 が次々と 並び始めていま〜す (^^♪  八朔は 原産地 広島 と純国産の柑橘です。 普通の八朔よりも もっと甘〜い 紅八朔 皮も 身も 赤色が強いのが 特徴ですね〜 「八朔」とは 旧暦 ８月１日（９月ごろ）のことで この日から食べられることから この名が付いたそうです！！ でも その頃に食べても おいしくない ちゃ〜んと 寝かせて（貯蔵）２月くらいから 出てくるのが 熟してとっても美味しいですよ 先日 紹介した 印度リンゴ と同じですね (^.^)  みかんに 含まれているクエン酸が 疲労回復に良いことは よく知られていますが この クエン酸 疲れたときに増加する 乳酸を 分解するので 動脈硬化になりずらいという 予防効果 も期待できるんですよ (^.^) 動脈硬化といえば 脳卒中 にも・・・ これは大事かな〜という 記事を見つけたので ご紹介 脳卒中の ５つの危険信号 というのが  （１） 顔・腕・足 に力が入らない （２） 突然の激しい頭痛 （３） ものが 二重に見える （４） ろれつがまわらない （５） 突然のめまい こういった 症状が出たときは すぐに救急車を呼ぶ必要があるのだそうです。。 体調管理は 自分でしっかりと ですよ〜  |
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